Blogposts

Publieke calisthenics parken in België en Neder...

Calisthenics wordt elk jaar populairder, en dat is geen verrassing. Trainen met je eigen lichaamsgewicht is toegankelijk, effectief en je hebt vaak weinig materiaal nodig. Een goede pull-up bar, stevige...

Calisthenics coaching: wanneer heb je het echt ...

Calisthenics heeft iets aantrekkelijks in zijn eenvoud. Geen machines, geen ingewikkelde toestellen. Alleen je eigen lichaam en een bar. Toch merken veel mensen na een paar weken dat die eenvoud...

Starten met calisthenics in je tuin: dé complet...

Wie sterker wil worden, fitter wil leven en meer controle over zijn lichaam wil krijgen, hoeft daarvoor niet per se naar een fitnesscentrum. Steeds meer mensen ontdekken dat je met...

Waarom steeds meer sporters kiezen voor een out...

Waarom steeds meer sporters kiezen voor een outdoor homegym De homegym is al jaren in opmars, maar de laatste tijd verschuift de aandacht steeds vaker naar outdoor trainen. Waar vroeger...