Guide d'installation
(Installation en 4 étapes faciles)
Toutes les hauteurs sont mesurées jusqu'au sommet de la barre.
📏 1. Choisissez la bonne hauteur
🔹 Barre de traction
± 2,30 m
✔️ Détente totale
✔️ Les pieds restent hors du sol
➡️ Placez la barre 5 à 10 cm sous le haut du poteau
🔹 Barres de dips
125 – 130 cm
✔️ Trempettes complètes
✔️ Aucun contact avec le sol
🕳️ 2. Placez les poteaux
- Utilisez des poteaux en bois robustes d'au moins 90 × 90 mm
- Creusez des trous d'au moins 90 cm de profondeur
- Mettez les poteaux à niveau
- Remplissez les trous avec du béton à prise rapide
- Laisser le béton durcir complètement avant utilisation
- Il est préférable d'appliquer un revêtement sur la base du poteau afin d'éviter la pourriture du bois
🔩 3. Assemblez la barre
- Marquez la hauteur de barre souhaitée
- Perçage pour (± 4 mm)
- Fixez solidement la barre en place à l'aide des fixations appropriées
- Vérifiez que la barre est parfaitement horizontale
✅ 4. Vérifier avant utilisation
- Toutes les vis sont-elles bien serrées ?
- Les poteaux sont-ils stables et droits ?
- Le bois est-il intact ?
✔️ Prêt à m'entraîner 💪
⚠️ Utilisation sûre et responsable
- Utilisez les barres uniquement conformément à ces instructions
- Vérifiez régulièrement toutes les fixations et le bois
- Arrêtez immédiatement en cas de dommages, de jeu ou d'instabilité
- Utilisez uniquement des poteaux profonds et robustes
- Le sport et l'entraînement se font à vos propres risques
⚠️ La pratique d'activités sportives et d'exercices de remise en forme comporte des risques inhérents de blessure.
Si vous avez le moindre doute sur votre condition physique, consultez un professionnel.